SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk magnez

  • Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na temat HMB nie orientuje się. TSE jak i CLA jest zbędne przy tej wadze, więc szkoda kasy. Potrzeba Omegi3 zależy od tego czy w diecie masz tłuste ryby, ale podejrzewam, że nie, więc potrzebne. Zamiast ZMA + wapnia lepiej kup Wapń - Magnez - Cynk z walmarku i bierz po jednej. Białko = w jakieś częście BCAA więc po treningu możesz dawać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-06-20 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Doping

    cynk,nac z adamsa,heparagen,b12,witE+omega,witC,d3+k2,magnez pod reką cabaser , hcg co 5-6 tyg cos dobrego moze na nerki?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2018-09-11 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl TCM BCAA Carbo WPC-ktoś podpowie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam taki magnez,wapń,cynk-mama kupiła Zapomniałem dodać jeszcze że planuje dokupić jeszcze Carbo po treningu. Ponadto zostało mi jeszcze troche Cell pumpa( myśle ze starczy na tydzien-dwa) czy moge zaczać cykl od niego aby sie nei zmarnowac a kontynuoowac na TCMie? Oraz czy bcaa moge wlaczyc dopiero od 4 tygodnie kiedy zacznie sie ciezszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2009-08-14 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-działanie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] substancji, nie gwarantują odpowieniej biodostępności poszczególnych składników. Farmakodynamika (rozmieszczenie substancji czynnych w organiźmie), ZMA, jeżeli wierzyć producentowi, została dokładnie przebadana. W Specjal Two, nie ma gwarancji, że cynk i magnez wysycą szlaki enzymatyczne, w stopniu gwarantującym wzrost testosteronu. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2002-12-20 07:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-działanie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wypowiedzi zulaka nie mam wątpliwości. Mam cały artykuł przed oczami i do tej pory nie wiem o jaką kryptoreklamę chodzi.Tam nie jest napisane , że jadł magnez i cynk chelatowy firmy X i nie miał efektów, a jak przerzucił się na ZMA firmy Y, to poczuł różnice, tylko ogólnie bez podawania marki... Co do odczucia lepszych efektów przez [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2002-12-23 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA - ziolowy "steryd"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymałości. Jest źródłem białka, zawierającym znaczną ilość aminokwasów. Maca jest także bogata w złożone węglowodany i podstawowe minerały, jak wapń, magnez, fosfor, cynk i żelazo. Zawiera witaminy B-1, B-2, B-12 i E, a także steroidy glikozydów, które mają właściwości zwiększania siły skurczu mięśnia sercowego i zwalniania jego akcji. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11587 Data: 2001-08-02 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektywniejszy odpowiednia dieta i aktywnosc w Twoim wieku bardzo wazna jest obecnosc w diecie kompletu witamin i mineralow zadbaj szczegolnie o wapn (min. 1000mg), magnez, cynk zaopatrz sie tez w omega-3 napisz tu swoj przykladowy dzienny jadlospis i sprobuj zaproponowac zmiany (na pewno nasuna sie wnioski po przeczytaniu podanych linkow) pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-07-03 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czerwona chleb całkowicie wywalić :/ Dać tu ryż, ziemniaki, mięso chude, jajka Suple do kolacji: - 2 tabletki aspargin (potas + magnez) - multiwitamina dla sportowcow - cynk (zincas) - 4g glutamina (bezposrednio po treningu) - lecytyna (1 kapsulka) - 1 kapsulka tranu Witaminy i minerały najlepiej przyjmować rano po posiłku więc warto by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2007-08-04 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja,łamiemy schematy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    8 Dzień 03.09 DT Suple: Przed treningiem:Max Out+BCAA Na treningu:Compete+BCAA Po treningu:Peak Delicious Whey-czeko 30g (do lodów) Magnez,chrom,o3,cynk Trening-nogi: Przysiady 4x7-8 Spięcia łydek ze sztanga na barkach 4xdo oporu Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4x10 Wykroki 4x10 Martwy ciąg na prostych nogach 4x8(zawsze po tym cwiczeniu nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2015-03-09 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrenaDrol

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowidź!!! Myśle że w trakcie slima 70mg i po paczke hepatilu, 24 clomidu i co jeszcze do clomidu? (witaminy minerały magnez cynk..?) A jaką dawke trenadrolu przyjmować 2 czy 3? Do tego odrzywki i aplodan. A jeszcze jedno trening bardziej intensywny czy jedna partia w tyg wystarczy przy tym? (4dni w tyg) czy może jakieś priorytety???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11978 Data: 2008-04-11 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-03-24 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-03-25 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta 13 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-03-26 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-03-28 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-03-29 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta 10 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-04-03 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny ... 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Ale masz arsenał [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-04-03 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta 10 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-04-04 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta 10 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-04-06 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-04-08 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)